不知道你現(xiàn)在有多長時間了,也不知道你當時骨折了以后有沒有做手術呢,大多數(shù)情況下當你骨折了以后最少要三個月左右才可以適當?shù)幕顒?,假如超過了半年,目前沒有任何不適的癥狀,復查X光片愈合良好是可以循序漸進慢慢的來。
腰椎爆裂性骨折恢復后也不建議搬重物的,避免引起腰部的其他癥狀。有過腰病史的患者要避免久坐久站,避免經(jīng)常彎腰工作,避免提重物。平時要做好腰部的保暖,不要受風受寒,加重病情。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應注意避免外傷。注意活動(遠端小關節(jié)活動,骨折部位及相鄰關節(jié)不能活動),避免肌肉萎縮。
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