病情分析：
      你好，從你現(xiàn)在的這些情況看，可能是存在一定的軀體不適，對(duì)你的情緒造成影響，同時(shí)也考慮存在一定的強(qiáng)迫思維，這與你的性格因素，遺傳因素，家庭成長(zhǎng)環(huán)境，自身身體素質(zhì)有關(guān)！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您可以放松放松心情，先不要給自己太大的壓力，保證充足的睡眠和休息，培養(yǎng)積極健康的興趣愛(ài)好，多去做一些積極開(kāi)心的事情，多想事物，積極樂(lè)觀的一面，注意對(duì)情緒進(jìn)行調(diào)整，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)，增強(qiáng)身體素質(zhì)，保證充足的睡眠和營(yíng)養(yǎng)，飲食合理搭配，避免暴飲暴食，多給自己積極的暗示和鼓勵(lì)，慢慢調(diào)整