生酮飲食療法可行嗎？？
健康咨詢描述： 醫(yī)生你好，我本人肥胖.然后三甲醫(yī)院看醫(yī)生，做了針灸埋線.醫(yī)生給我減肥方法是生酮飲食法，幾乎要求斷碳水，吃高脂肪的食物，要吃五花肉、豬油這些！我想問(wèn)這生酮法真的可行嗎？因?yàn)橐呀?jīng)有重度脂肪肝了我個(gè)人有點(diǎn)顧慮不太敢嘗試這種高油脂的方法！還有就是不吃碳水我脫發(fā)有點(diǎn)嚴(yán)重！麻煩給我建議可以嗎
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生酮飲食療法不可行，建議采取科學(xué)有效的減肥辦法，注意通過(guò)嚴(yán)格控制飲食以及長(zhǎng)期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)來(lái)實(shí)現(xiàn)，這樣不反彈對(duì)肝腎沒(méi)有損害，最好每日三餐每餐主食不要超過(guò)100克，關(guān)鍵是做有氧運(yùn)動(dòng)。
疾病百科| 脂肪肝
溫馨提示：
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理，作到粗細(xì)搭配，營(yíng)養(yǎng)平衡，足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，心情要開朗易暴躁。
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