如何快速瘦手臂呢？
女 | 30歲 2021-11-30 21:16:15
2人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢描述： 我以前是個(gè)大胖子，是從兩百多斤減下來(lái)的，但是瘦了之后皮膚就很松，一揮手肉肉就跟著左右晃動(dòng)，想通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)瘦瘦手臂，我想知道快速瘦手臂的方法。
想得到怎樣的幫助：如何快速瘦手臂呢？
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2021-11-30 22:50:33 我要投訴
其實(shí)我是要快速瘦手臂的最佳方法就是全身瘦的，這樣的話手臂才會(huì)明顯的凸出來(lái)，全身瘦的話可以通過(guò)控糖飲食的方式方法來(lái)進(jìn)行糾正的，比如早晨的話可以吃雞蛋，中午是正常吃飯，晚上是可以吃一些減肥餐。
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