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吃什么東西能夠幫助補(bǔ)充體力呢？
保密 | 0個(gè)月 2021-12-02 07:02:35
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健康咨詢描述： 吃什么東西能夠幫助補(bǔ)充體力呢？
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2023-01-04 12:57:00 我要投訴
想要補(bǔ)充身體體力，平日可以選擇多吃一些高蛋白的食物，比如雞蛋牛肉，胡蘿卜，海參，牛奶，這些食物都可以補(bǔ)充身體體力，提高身體免疫力，平時(shí)一定要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，一日三餐一定要規(guī)律，不要暴飲暴食，多鍛煉身體，增加身體抵抗力，經(jīng)常鍛煉身體，也可以補(bǔ)充體力。
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