健康咨詢描述: 二十天前,我做三點(diǎn)頭倒立擠到脖子,當(dāng)時(shí)是右邊疼,后來烤電貼藥膏好了,著急上班又恢復(fù)了瑜伽練習(xí),右邊開始有些隱隱作痛,沒太在意,這兩天突然疼痛加劇,尤其是睡覺起來以后,左肩膀跟脖子連接處就會(huì)疼,烤電貼藥膏都沒用,緩解不了
目前的情況建議最好去醫(yī)院做個(gè)頸椎磁共振檢查明確診斷,可以吃點(diǎn)塞來昔布,配合熱敷按摩理療進(jìn)行對(duì)癥治療,急性期注意休息,避免頸部的過度活動(dòng)。少看手機(jī)電腦,避免長時(shí)間低頭,睡覺時(shí)枕頭不能過高,不能躺在床上看電視。
這個(gè)部位疼痛,有可能是創(chuàng)傷所導(dǎo)致的比如肌肉拉傷或劇烈的活動(dòng)頸部或者肩關(guān)節(jié)直接暴力的打上長期的做律。低頭或者轉(zhuǎn)頭這種長期的不良姿勢(shì)可能造成這個(gè)部位的疼痛所以口服一些布洛芬或熱敷來緩解疼痛。
首先要知道是什么引起的,可能是受風(fēng)著涼或者短期勞累導(dǎo)致的頸部肌肉痙攣,牽扯肩膀上的肌肉,可以給予按摩、拔火罐等治療,一般都可以緩解,也可能是頸椎病,生活中要注意,不要長期低頭工作。
以上是對(duì)“肩膀到脖子連接處疼痛”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
肩膀的脖子連接處疼痛這種情況可能就是受涼了,也有可能就是頸椎病,可以考慮去醫(yī)院檢查一下的,平時(shí)要做好熱敷和按摩的工作,另外也要注意多吃一些鈣含量比較豐富的食物,對(duì)身體健康也是有好處的,最主要的就是要做好保暖的工作。
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