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這是什么情況呢,怎么解決

女 | 18歲 2021-12-05 00:02:09 4人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 我好像喜歡不上人,哪怕自我感覺是喜歡對方,但我好像并沒有喜歡。家人說愛我,但我感覺不到,我甚至?xí)岩?,會懷疑這份愛到底是不是屬于我懷疑他們到底是不是愛我的。我好像很冷漠,好像這些都與我無關(guān)。對待朋友我也是,我不清楚,我會需要朋友但我也會去逃避她們。 我是麻木的,。我會不自覺沉浸于自己的世界,我不想再去交流或者所謂社交了。我只感覺到疲憊,我想結(jié)束這一切。 也許是人都會說,哎都會有難過壓力大的時候,忍一忍就過去了。也許吧,也許都會過去吧,我的大腦并不是長時間處于清醒的,。只有清醒的時候會發(fā)現(xiàn)自己真的很冷漠很麻木,開始感覺到痛苦煎熬。我無人可以去說,我也沒有地方去說。我真的很難過,我真的很難過。我想我只是有點累了,雖然我什么都沒干。好吧我也不知道,只是有一點難過。

回復(fù)區(qū)

鄭志君
鄭志君 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 1.腦器質(zhì)性疾病、軀體疾病所致精神障礙。2.精神活 幫助網(wǎng)友:65718
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2021-12-05 10:05:00 我要投訴

      根據(jù)你的描述,這種情況建議你調(diào)整自己的心態(tài)。放松心情。出去走走,散散心,多做有氧運(yùn)動,多和正能量的人在一起溝通交流,多參加一些有意義的活動。不要胡思亂想。要積極主動的處理好人際關(guān)系。
      

隋曉棟
隋曉棟 聊城市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長口腔頜面部常見疾病的診斷與治療,對齲病、牙周炎 幫助網(wǎng)友:743
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2021-12-05 10:05:12 我要投訴

      嗯,我看見你現(xiàn)在是18歲啊,嗯,其實呢,每一個年齡段啊,有每個年齡段的煩惱和快樂,也可能啊,這個年齡段啊,比如說你正在就是讀高中啊,或者是剛上大學(xué),你所接觸的這個環(huán)境啊,包括你的朋友,包括你的家人,在這一階段給你的這種讓你感覺的認(rèn)知或許只有這個階段所特有的,你要堅定,其實呢,我們每個人都差不多,都是一段一段的,有的時候有那么一段或者有那么幾年啊,就是凡事都感覺這提不上興趣但是呢,隨著年齡的增長,閱歷的加深啊,你對這個社會對你的親人,對朋友的感覺對認(rèn)知是在有變化的,不管怎么著先不要把自己封閉起來,覺得自己是個不正常的人,其實呢,我們都一樣,都會對某些事情啊,有自己的想法啊,這種想法或許是正確的,或許是錯誤的,但是呢,這都是正常的,多喝自己好的朋友啊,聚聚啊,多出去旅游旅游,然后呢,我覺得你的心情啊逐漸會放松一些,可能某一天突然遇到自己喜歡的人啊,你現(xiàn)在說所有的擔(dān)心煩惱全部都拋開了,所以說這就是感情,這就是愛情的力量。
      

劉元
劉元 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002稱贊:1
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2021-12-05 10:05:25 我要投訴

      病情分析:
      你說的這種情況有一定的抑郁傾向,這與你的性格因素,成長經(jīng)歷影響,環(huán)境影響,壓力較大等都有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見:
      如果在生活中遇到難以解決的問題,建議你求助于家人或者朋友,盡量的妥善去解決問題,避免對你造成太大的影響。另外,也要積極樂觀的去面對生活中的事物,不要過于悲觀消極,在生活中可以培養(yǎng)一些有益于身心的興趣愛好,做一些適度的體育鍛煉來充實生活,調(diào)整情緒。如果難以自我調(diào)整,可以就診于正規(guī)醫(yī)院的心理門診,對癥接受系統(tǒng)的心理治療。
      
      以上是對“這是什么情況呢,怎么解決”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

楊鳳英
楊鳳英 灤南華興醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 失眠癥,焦慮癥,抑郁癥,精神方面的疾病護(hù)理咨詢 幫助網(wǎng)友:14152
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2021-12-05 10:12:39 我要投訴

      病情分析:
      從你的描述知道,你出現(xiàn)的這些表現(xiàn)有抑郁癥的癥狀,這種情況必須進(jìn)行治療和調(diào)節(jié),不然會對你的身體和學(xué)習(xí)造成影響。
      指導(dǎo)意見:
      這種情況建議你可以先進(jìn)行自身的調(diào)節(jié),平時多參加一些活動,多接觸一些正能量的事物,培養(yǎng)自己的興趣愛好,一定要調(diào)整好自己的心態(tài)和心情,未來的生活是美好的,家人也很愛你,你應(yīng)該讓自己開心快樂起來,有時間聽聽音樂,保持情緒穩(wěn)定,心情愉快,必要時去醫(yī)院的心理科進(jìn)行治療。
      

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