綠豆湯不管是在哪個季節(jié)它都有很多的作用，補(bǔ)水解渴或是清熱除煩效果都極佳，加上綠豆中的維生素B群與含鉀量極高。夏天高溫天氣，人體排汗量大，水分流失速度快，喝綠豆湯可以有效為人體補(bǔ)充所需水分，止渴利尿，同時起到解暑的作用。
      

      夏天來臨之際，喝些綠豆湯對身體是有好處的，綠豆湯可以清熱解暑，可以解除身體的火氣，還可以起到健脾開胃的作用，對于消化不良的人群，經(jīng)常煩躁的人群，喝一些綠豆湯都可以改善，對于身體是有好處的，還可以促進(jìn)腸胃蠕動，促進(jìn)消化，可以有效的預(yù)防便秘，對于身體濕氣重的人群都有很好的保健作用，可以有效的排除濕氣。