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有問必答網(wǎng)心理健康科抑郁 → 大半夜醒來睡不覺該怎么辦

大半夜醒來睡不覺該怎么辦

女 | 30歲 懸賞3個(gè)健康幣 2021-12-08 10:42:28 3人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 你好大夫、我今年30歲、甲減患者、還一邊口服抑郁癥藥品:阿戈美拉丁、這樣下去快三個(gè)月了,很正常的、但是這四天以來突然大半夜醒來、然后再睡不覺、這個(gè)到底什么原因、快來月經(jīng)原因還是下周有考試緊張?jiān)虻?、我該怎么辦才好起來?

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崔亞玲
崔亞玲 二級心理咨詢師 擅長: 強(qiáng)迫癥,抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:21958稱贊:6
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2021-12-08 10:45:19 我要投訴

      病情分析:
      有甲減。同時(shí)也在口服抗抑郁藥物。服用藥物的效果還很好。但是最近這四天以來,突然大半夜就醒來,再也睡不著。和月經(jīng)周期以及下周考試都有關(guān)系。尤其是考試。
      指導(dǎo)意見:
      任何人遇到考試,無論是大考還是小考,重要程度與否都會(huì)緊張。所以因?yàn)榭荚嚨木o張焦慮,大腦就不容易放松下來。心里記掛著某事兒大腦不放松就很容易早醒。
      

李秀亭
李秀亭 陽信縣人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 焦慮障礙,抑郁癥,小兒多動(dòng)癥,睡眠障礙 幫助網(wǎng)友:10768
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2021-12-08 10:53:29 我要投訴

      病情分析:
      你有甲狀腺功能減退,并且在服用抗抑郁的藥物。你這幾天突然睡不好覺??紤]和月經(jīng)有關(guān),還有和考試緊張有關(guān)。
      指導(dǎo)意見:
      我覺得應(yīng)該和這兩者都有一定的關(guān)系。你可以對考試的結(jié)果抱有順其自然的態(tài)度,多愛護(hù)一下自己的身體。有空做一下放松訓(xùn)練。你是否在吃優(yōu)甲樂補(bǔ)充甲狀腺素?
      

岳海
岳海 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,心境障礙,人格障礙 幫助網(wǎng)友:3524
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2021-12-08 10:53:31 我要投訴

      病情分析:
      你好女士,從你描述的情況來看,這種睡不著覺睡眠上的問題,短時(shí)間的出現(xiàn),確實(shí)往往和我們在現(xiàn)實(shí)中遇到某些事情是有著緊密的相關(guān)性,當(dāng)然這也有一個(gè)人內(nèi)在人格基礎(chǔ)的。從你的描述中來看,那下周的考試可能就是一個(gè)外在明顯的現(xiàn)實(shí)的因素。
      指導(dǎo)意見:
      這種反應(yīng)呢就是一個(gè)人內(nèi)在對現(xiàn)實(shí)部分的焦慮這種狀況,通常情況下。過一段時(shí)間自己調(diào)整一下,慢慢能夠恢復(fù)的。如果這種狀況持續(xù)的存在,那么你就需要進(jìn)一步處理這個(gè)問題了??梢越邮芤欢螘r(shí)間的心理輔導(dǎo),因?yàn)槟惚旧砟壳霸诜每挂钟舻乃?。所以說這種狀況呢,可能反映出你目前狀況的一種癥狀焦慮抑郁的一種混合的狀態(tài)。建議除了藥物治療,同時(shí)考慮心理治療。
      以上是對“大半夜醒來睡不覺該怎么辦”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2021-12-08 11:00 ask93950176nh 追問

可以吃安民藥嗎

2021-12-08 11:03醫(yī)生回答:

安定類的藥物呢,可以作為一個(gè)臨時(shí)使用,不建議長期吃。

疾病百科| 抑郁癥

掛號(hào)科室:精神心理科

溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),及早治療。

抑郁癥又稱抑郁障礙,以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征,是心境障礙的主要類型。臨床可見心境低落與其處境不相稱,情緒的消沉可以從悶悶不樂到悲痛欲絕,自卑抑郁,甚至悲觀厭世,可有自殺企圖或行為;甚至發(fā)生... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:女性人群 常見癥狀:情緒低落、心境低落、悶悶不樂、悲痛欲絕、[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:醫(yī)保疾病 治療方法:藥物治療、心理治療
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用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

左甲狀腺素鈉片

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1.治療非毒性的甲狀腺腫(甲狀腺功能正常)。 ...[說明書]

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