腳趾骨折去掉石膏后怎樣保養(yǎng)
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腳趾骨折以后不管是保守治療還是手術(shù)治療，都需要石膏進(jìn)行固定，6~8周的時(shí)間拿到石膏之后，需要注意避免長(zhǎng)時(shí)間的站立行走，可以在拐杖的輔助下逐漸的站立行走，避免局部受到外傷，也不能推拿按摩。
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腳趾骨折后去掉石膏休息一周，然后就要開(kāi)始進(jìn)行功能鍛煉的，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行按摩和伸直彎曲的動(dòng)作，在運(yùn)動(dòng)之前用熱水泡泡腳，促進(jìn)血液循環(huán)，然后再進(jìn)行功能鍛煉，剛開(kāi)始行走，簡(jiǎn)。建議拄拐運(yùn)動(dòng)，避免過(guò)早負(fù)重運(yùn)動(dòng)，不利于骨折恢復(fù)。
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腳趾骨折之后去掉石膏后多吃一些鈣含量比較豐富的食物，可以起到保養(yǎng)的工作，另外就是要注意飲食方面的問(wèn)題，不要吃太多重口味的食物，要多吃點(diǎn)清淡的，恢復(fù)起來(lái)才會(huì)比較快一點(diǎn)。
以上是對(duì)“腳趾骨折去掉石膏后怎樣保養(yǎng)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 骨折
溫馨提示：
骨折多由外傷引起，平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng)，骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng))，避免肌肉萎縮。
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