如果缺碘的情況不是特別嚴(yán)重,通??梢猿砸恍└叩獾氖澄飦磉_(dá)到補(bǔ)碘的效果,可以多吃一些海帶,紫菜或海鮮等含碘豐富的食物。吃加碘鹽。這樣會使身體里的碘得到補(bǔ)充。
患有甲亢的孕婦如果缺乏不是太嚴(yán)重的情況下,通??梢猿砸恍┖獾氖称?,就可以達(dá)到目的了,每天只要正常的飲食已經(jīng)足夠了,可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┖а?,龍蝦這一類食品,不需要特殊的補(bǔ)碘。。
溫馨提示:
沿海地區(qū)應(yīng)注意膳食中含碘食物,建議勿用高碘飲食,防止碘甲亢。
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