屁股大通常情況下因為運動量比較小，健康科學(xué)的減掉肉肉，是一個漫長的過程，需要合理的控制飲食，避免高脂肪、高熱量食物的攝入，同時適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，比如跑步、高抬腿、俯臥撐等都是可以瘦臀部、腹部的。
      

      你好，一般來說屁股大和遺傳也有關(guān)系，還有就是后天的飲食不注意控制，沒有及時的鍛煉，所以也會導(dǎo)致體重增加，進而造成一個臀部的變形?？梢钥刂埔恍└咧?，高熱量的食物，多做一些運動，也可以手術(shù)使大屁股變小，或者做一些臀上提術(shù)。
      

      屁股大可以采用水動力吸脂手術(shù)來進行改善，通過高科技術(shù)把臀部里面多余的脂肪吸出來達到瘦屁股的效果可以通過控制飲食和鍛煉身體來進行改善每一天進行有氧鍛煉，比如游泳，登山，騎自行車能夠燃燒脂肪，從而起到瘦屁股的效果，飲食要清淡，不要吃高熱量高脂肪的食物
      
      以上是對“屁股大怎么辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！