練肘外翻有什么好處

保密 | 0個(gè)月 2021-12-13 15:22:03 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述：練肘外翻有什么好處

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2021-12-13 15:50:34 我要投訴

肘關(guān)節(jié)有向外側(cè)傾斜的角度被稱(chēng)為外翻攜帶角，大于15度被稱(chēng)之為肘外翻，肘外翻從外觀上看是有些難看的，同時(shí)肘外翻角度較大的時(shí)候，走路擺臂的時(shí)候容易打到其他的東西，練習(xí)肘外翻的話(huà)可以有效的糾正這種畸形

孫增新滕州市中醫(yī)醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 肩周炎,腱鞘炎,頸椎病,腰椎管狹窄癥,腰椎間盤(pán)突出幫助網(wǎng)友：34629稱(chēng)贊：3

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2021-12-13 16:04:44 我要投訴

肘外翻的患者如果適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，對(duì)保持關(guān)節(jié)的活動(dòng)度以及預(yù)防肌肉萎縮是有一定好處的，但是肘外翻的患者要注意避免過(guò)于嚴(yán)重的體力勞動(dòng)或者是劇烈的運(yùn)動(dòng)，以免造成關(guān)節(jié)或者是神經(jīng)的損傷。

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