考慮是長期一個姿勢導(dǎo)致慢性損傷有關(guān)，建議你檢查一下，目前，保持頸部放松，減少損傷，勞累，著涼的發(fā)生，局部積極的采取物理治療，再配合做頸椎保健操或有利于頸部活動的體育運(yùn)動

      你好，根據(jù)描述的情況，年輕人長時間低頭看手機(jī)，很容易由于頸椎生理曲度改變，頸部肌肉軟組織勞損受涼等因素導(dǎo)致頸椎病。建議平時注意頸肩部的保暖，尤其是夜間保暖很重要，每晚睡覺時枕頭不要太高，盡量保持頭護(hù)眼的姿勢，也可以網(wǎng)上下載頸椎操鍛煉。疼痛嚴(yán)重時可以口服非甾體類消炎止痛藥芬必得膠囊或者塞來昔布，應(yīng)該能夠好找的。
      

      你好，你描述的情況可能。存在頸椎病的可能性。一般和長期的工作玩手機(jī)，長期低頭是有明顯的關(guān)聯(lián)性。嚴(yán)重的可以出現(xiàn)。頸肩部的疼痛甚至上肢的無力發(fā)麻。情況需要看一下專科醫(yī)生檢查判斷。
      
      以上是對“平時需要用手機(jī)比較多，低頭時間長，導(dǎo)致頸椎刺疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！