健康咨詢描述: 我的女兒現(xiàn)在剛好三歲,最讓我們頭痛的是,她吃飯出奇的慢,每次吃飯都要吃3個多小時,飯一直含在嘴里不咽下去,有沒有什么好方法,能讓她快快吃飯呢?急盼,謝謝!
這樣一頓飯下來,家長耗時不說,孩子的營養(yǎng)吸收肯定不行,可以推測孩子是比較瘦弱的。建議:一、吃飯時不準玩玩具、看電視。家長首先以身作則。二、定時吃飯,超過時間就沒得吃,只有到下一頓時才可以吃飯,期間不能吃零食。三、一定要取得家里老人的支持,否則便無從改起。四、用健脾的方法調(diào)理腸胃,讓孩子的饑餓感變得強烈:方一:云苓、淮山、白術(shù)、炙草、黨參各五克,陳皮、砂仁各三克,水煎服,一碗水煎為半碗。方二:谷芽、麥芽各十克,煎水一碗為小半碗,放紅糖適量,溫服。方一與方二交替,每日一劑,連服兩周,也就是說方一、方二各服一周,只不過是輪流服而已。其實孩子餓一兩頓并不會出現(xiàn)什么問題的,個人意見是要改正這種壞習慣,是非用“法西斯”手段不可的。但愿我的回答能幫得上您的忙。
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補虛之品,宜食有助于疏風散邪的食物。
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