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蝦米對(duì)身體有什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值呢？
男 | 0個(gè)月 2021-12-18 07:09:16
1人回復(fù)
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健康咨詢描述： 蝦米對(duì)身體有什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值呢？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2023-02-13 11:01:53 我要投訴
根據(jù)你所咨詢的問(wèn)題來(lái)看。蝦米營(yíng)養(yǎng)豐富，富含鈣磷等對(duì)人體有益的營(yíng)養(yǎng)素，蝦米中的蛋白質(zhì)含量占干重的一半以上，且屬于優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，可作為中老年人補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的理想佳肴，但是海鮮過(guò)敏者應(yīng)該禁用。
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