女性經(jīng)期吃什么好？
健康咨詢描述： 以前來(lái)月經(jīng)都很不注意，還吃一些冰凍的東西和辛辣的食品，現(xiàn)在每個(gè)月來(lái)那個(gè)時(shí)候都會(huì)痛的死去活來(lái)，即使吃了一些紅糖水也不見(jiàn)得緩解，嚴(yán)重的時(shí)候還要去醫(yī)院拿一些止痛藥吃吃?，F(xiàn)在最怕的是以后生小孩子會(huì)有影響，想開(kāi)始調(diào)理好自己的身體。
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經(jīng)期可以喝一些生姜紅糖水，驅(qū)除體內(nèi)的寒氣，注意保暖，避免著涼，少吃寒涼食品，少吃辛辣刺激性食物，戒煙限酒，不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，保持衛(wèi)生加強(qiáng)護(hù)理。不需要口服藥物治療的。
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根據(jù)你的情況，女性經(jīng)期，如果疼痛厲害可以吃當(dāng)歸補(bǔ)血口服液，可以緩解痛經(jīng)，可以炒鹽，熱敷肚子，促進(jìn)血液循環(huán)，也可以繼續(xù)吃紅糖姜水，等月經(jīng)過(guò)后干凈吃益母草煮雞蛋，平時(shí)要注意休息，不要太疲勞，不要熬夜，注意飲食清淡，不要吃冰凍的食物
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