健康咨詢描述: 我從小就身體不好,還有手淫的習(xí)慣,但是隨著年齡的增長,發(fā)現(xiàn)自己性生活方面很是差勁,每次做完都腰酸背痛,晚上睡覺還冒虛汗,有的時候還硬不起來。時間還短。
想得到怎樣的幫助:壯陽補(bǔ)腎的重要有哪些?
壯陽補(bǔ)腎可以通過飲食、藥物、運動、針灸、按摩等方法,達(dá)到改善腎功能的狀態(tài)。患者平時多吃一些蔬菜以及高蛋白的食物,比如木耳、韭菜、山藥、枸杞、羊肉、鹿肉以及動物的腎臟、肝臟等,同時多補(bǔ)充含有高蛋白的食物,比如雞蛋、牛奶。
男性如果出現(xiàn)腎虛,通過藥物來壯陽補(bǔ)腎,還有通過食物來進(jìn)行補(bǔ)腎,平時可以吃一些牛鞭鹿鞭人參,還有韭菜,枸杞,通過食物調(diào)理,可以服用六味地黃丸,還有腎寶片,調(diào)理身體一定要注意,不能過度的手淫,不能過度的性生活。
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