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自己經(jīng)常心情低落，但是這二天低落很厲害非常想哭
女 | 19歲 2021-12-22 08:48:38
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢(xún)描述： 這二天一直哭，不知道為啥，然后心情非常不好就一直提不起來(lái)興趣對(duì)一些事情。經(jīng)常亂想，想的還特別多
其他類(lèi)似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2023-01-02 06:46:35 我要投訴
你好，從你目前敘述的這些癥狀考慮，存在抑郁的癥狀，這些情緒變化往往受到刺激，以后會(huì)加重，目前，這種情況建議你先通過(guò)自我調(diào)節(jié)，避免受到各種刺激，聽(tīng)聽(tīng)舒緩的音樂(lè)，和家人多溝通，不要給自己壓力過(guò)大，學(xué)會(huì)放松，必要時(shí)轉(zhuǎn)移自己的注意力，等都可以緩解這些癥狀，如果通過(guò)自我調(diào)節(jié)不能緩解的話(huà)，必要時(shí)是需要去專(zhuān)科的醫(yī)院，就診，明確病情診斷，必要時(shí)是需要口服一些抗抑郁的藥物來(lái)改善你目前的這些癥狀
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