可以按摩胸部乳房以及促進(jìn)血液循環(huán)，使乳房更加豐滿積極的參加體育鍛煉，促進(jìn)乳房豐滿，比如游泳，擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，打羽毛球等運(yùn)動(dòng)，平時(shí)一定要注意坐姿站姿，挺胸抬頭，多吃一些富含維生素，E維生素B的食物。
      

      這種情況，如果從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)角度來(lái)看的話，首先跟遺傳因素密切相關(guān)，第二就是體內(nèi)的雌激素孕激素水平的問(wèn)題，建議可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一下植物性的雌激素，比如喝純的豆?jié){，也可以考慮去中醫(yī)科，通過(guò)把脈結(jié)合舌苔以及臨床表現(xiàn)，4診合參開(kāi)湯藥進(jìn)行調(diào)理效果也非常好
      

      您好，根據(jù)您所描述的情況，你現(xiàn)在這個(gè)年齡考慮已經(jīng)是發(fā)育比較完全的了，一般是不會(huì)有二次發(fā)育的可能性，如果想要檢查一下的話，可以去醫(yī)院的內(nèi)分泌科室檢查一下，是否有這種雌性激素分泌不足所引起的，如果是有雌性激素分泌不足可以考慮通過(guò)口服激素類藥物調(diào)節(jié)看一下。
      
      以上是對(duì)“胸部不發(fā)育怎么辦，有什么辦法增胸”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      胸部不發(fā)育的原因多種多樣的，多數(shù)可能是跟本身體內(nèi)的雌激素水平相對(duì)比較低，平時(shí)多喝豆?jié){豆奶，多吃一些黃豆類黑豆類的食物，可以吃雪哈木瓜，吃葛根粉之類的食物。經(jīng)常按摩乳房，進(jìn)行擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)。
      

      病情分析：
      胸部發(fā)育不良，看看是不是個(gè)人的體質(zhì)問(wèn)題？還要看看有沒(méi)有內(nèi)分泌相關(guān)的疾病導(dǎo)致的？看看家庭有沒(méi)有遺傳性疾??？肯定要到醫(yī)院
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你可以到市第一人民醫(yī)院婦科就診，通過(guò)檢查內(nèi)分泌相關(guān)指標(biāo)，排除疾病導(dǎo)致的可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)來(lái)促進(jìn)發(fā)育的情況