造成體質(zhì)弱的原因有哪些？怎么調(diào)整？
男 | 5歲 2021-12-27 06:09:26
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健康咨詢描述： 我的孩子從小就愛挑食，身體也一直不好，特別容易生病，一到換季的時(shí)候就特別容易感冒，醫(yī)生說孩子是體質(zhì)弱的原因造成的。
想得到怎樣的幫助：造成體質(zhì)弱的原因有哪些？怎么調(diào)整？
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于光彩 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2021-12-27 06:43:00 我要投訴
小孩子體質(zhì)弱的主要原因，一方面就是愛挑食，另一方面就是缺乏運(yùn)動(dòng)。食物是增強(qiáng)孩子身體素質(zhì)的最好東西。如果孩子挑有挑食的習(xí)慣就會(huì)造成某些元素的缺乏，所以要鼓勵(lì)孩子均衡的營養(yǎng)，同時(shí)要鼓勵(lì)孩子多運(yùn)動(dòng)。
疾病百科| 感冒（別名：急性上呼吸道感染，上感，發(fā)燒，發(fā)熱，傷風(fēng)）
掛號(hào)科室：呼吸內(nèi)科
溫馨提示：
重在預(yù)防，加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累，有助于降低易感性，是預(yù)防感冒最好的辦法。
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