健康咨詢描述: 睡覺每晚一點(diǎn)會(huì)導(dǎo)致低血壓嗎
正常來說如果睡眠不足可能不會(huì)引起低血壓,對(duì)于長期睡眠不足,這種情況一般會(huì)使人的植物神經(jīng)功能造成紊亂,有可能會(huì)引起高血壓,所以在平時(shí)我們還是要養(yǎng)成一個(gè)良好的生活習(xí)慣。多注意休息,不要經(jīng)常的熬夜勞累,合理飲食,規(guī)律作息。平時(shí)要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,提高身體免疫力,有利于預(yù)防疾病的發(fā)生。
溫馨提示:
改變體位應(yīng)緩慢,睡覺頭部墊高。
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