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三頭肌是什么呢？

男 | 25歲 2021-12-28 09:19:29 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述： 我男朋友上學(xué)的時(shí)候很喜歡鍛煉身體，平常的時(shí)候老是給我炫耀，老是給我說(shuō)我上學(xué)的時(shí)候有三頭肌，八塊腹肌等等，每次說(shuō)的時(shí)候，我都會(huì)問(wèn)他什么是三頭肌啊，在哪呢，讓我看看唄，每次男友都說(shuō)以后鍛煉出來(lái)再給你看。

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朱嘉綺
朱嘉綺 沈陽(yáng)市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 肥胖癥,功能性消化不良,泄瀉,便秘,咳嗽,感冒 幫助網(wǎng)友：28012
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2021-12-28 17:52:22 我要投訴

      三頭肌就是在人體大臂的后側(cè)的肌肉也就是二頭肌的后邊兒的肌肉就叫做三頭肌這個(gè)想要做鍛煉的話可以通過(guò)啞鈴臥推或者做俯臥撐來(lái)進(jìn)行鍛煉，可以在網(wǎng)上搜一下圖片，就可以非常的明確是哪一個(gè)位置
      

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