通過你所敘述的情況，應(yīng)先到醫(yī)院進行進一步的肝功能檢測，以判斷自身肝臟狀況是否正常，日常應(yīng)多注意休息，避免熬夜，避免食用過于油膩性的食物，另外也要檢測自身的微量元素和維生素。
      

      像你這個情況還是要檢查一下比較放心，比如去做個肝功能檢查，血常規(guī)，微量元素檢測等等，比如肝功能異常、貧血、營養(yǎng)不良都可以引起你這樣的情況。先檢查出來再看看是什么。平時不要熬夜，積極的鍛煉身體。