病情分析：
      精神分裂屬于重性精神疾病。往往由多種原因?qū)е隆０Y狀表現(xiàn)也因人而異。所以治療起來療程也比較長。有的效果比較明顯，有的真的需要長期治療。
      指導(dǎo)意見：
      所以建議你在用藥的同時做足量足療程的規(guī)范的心理治療。藥物治療加心理治療雙管齊下，恢復(fù)起來可能會比較理想一點。因為畢竟心里治療矯正的是我們的心里運(yùn)作模式，認(rèn)知不足等等方面。而這些會直接影響我們的感受情緒和精神狀態(tài)。
      

      病情分析：
      你好，我通過你的情況敘述來考慮，如果已經(jīng)確診患有精神分裂障礙，可能與你的病情造成的一系列影響有關(guān)，另外，服藥后也可能存在一定的副作用，同時，事物刺激，心理陰影也會加重問題！
      指導(dǎo)意見：
      建議您可以適當(dāng)?shù)姆潘梢幌滦那?，避免給自己太大的壓力，調(diào)整一下情緒，不要過分的緊張和焦慮，最好在家人的陪同下，能夠到正規(guī)的醫(yī)院檢查一下，根據(jù)結(jié)果對癥治療，同時注意，不要受到負(fù)面情緒的困擾，盡量在一個寬松和諧的環(huán)境下生活，按醫(yī)生的指導(dǎo)，對癥服藥，服藥后多飲水，加速身體的代謝，適當(dāng)?shù)恼{(diào)整情緒，慢慢調(diào)整
      

      奧氮平和利培酮治療狂燥、幻聽、自言自語等癥狀，只要用量合理，便有一定的控制作用，但在服用中如果藥量不足、情緒波動過大或者停藥就會復(fù)發(fā)。精神分裂癥的主要病因是陰陽失調(diào)，臟氣不舒，腠理開闔失時，津液耗損，腦失濡潤而神志錯亂，中醫(yī)藥應(yīng)根據(jù)這一病因和病機(jī)給予對癥調(diào)理，以上異常癥狀便會得到理想的康復(fù)。
      
      以上是對“精神分裂癥到現(xiàn)在己有十年了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！