你好，發(fā)病多長(zhǎng)時(shí)間了，還有其他的什么不舒服的癥狀表現(xiàn)，現(xiàn)在考慮可能是有腰肌勞損腰椎小關(guān)節(jié)紊亂，建議你注意休息，適度鍛煉腰背肌，局部熱敷理療一下，可以用鹽袋熱敷每天兩次每次熱敷半小時(shí)，觀察兩周左右看看，還是疼痛不適，建議你最好去醫(yī)院查一個(gè)hla-b27除外一下強(qiáng)直性脊柱炎
      

      病情分析：
      早上起來(lái)之后出現(xiàn)的腰酸背痛，很有可能是由于沒(méi)休息好或者是前天的過(guò)度勞累或者是劇烈活動(dòng)出現(xiàn)的癥狀。建議患者可以通過(guò)適當(dāng)?shù)男菹?lái)緩解，平時(shí)也要注意在飲食方面多增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃一些含鈣量較高的食物。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：