睡硬床后不知道是累還是痛
男 | 20歲 2022-01-08 19:12:04
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健康咨詢描述： 也不知道是春天的原因不，睡覺剛起來的時(shí)候后背后的肩胛骨不知道是疼還是累，還有腳也是，過個(gè)半小時(shí)后又不會(huì)了，
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2022-01-08 19:14:25 我要投訴
你好，根據(jù)你的描述這個(gè)情況，考慮可能是長(zhǎng)期睡眠過程當(dāng)中腰背部姿勢(shì)不良導(dǎo)致的肌肉勞損，建議你平時(shí)加強(qiáng)腰背部肌肉功能鍛煉，適當(dāng)熱敷按摩理療等，必要時(shí)口服消炎止痛藥物緩解癥狀，希望可以幫到你有問題可以繼續(xù)追問，謝謝。
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