一直都睡不好，每天都做夢(mèng)。人都快崩潰了

男 | 35歲 2022-01-08 22:14:44 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：你好，每晚都作夢(mèng)，而且都是很難入睡的，就算睡著了也是很容易醒的，屬于半睡關(guān)醒的狀態(tài)，最近記憶力也下降了，每天都無精打采的，這種現(xiàn)象也快兩個(gè)月了，請(qǐng)問這個(gè)要怎么治療??？

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微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生

2022-01-08 22:18:40 我要投訴

你有無睡眠不佳及壓力過大的情況的，有無長期低頭頸椎病的情況的，有無高血壓的情況，都還好的話注意休息，減少低頭適量運(yùn)動(dòng)看看怎么樣

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