失眠多夢(mèng)每天都睡不好，一睡就做夢(mèng)

女 | 18歲 2020-03-30 12:20:36 4人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：一年多了每天都睡不好，一睡覺就做夢(mèng)，每天都很累

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2020-03-30 12:21:52 我要投訴

失眠多夢(mèng)大部分是腦供養(yǎng)不足，不足氣血虛引起的，每天用手按摩頭皮，促進(jìn)血液循環(huán)，增加腦血流量，多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食物，可以口服一些補(bǔ)氣血，增加睡眠的藥物等，防止失眠，影響身體健康。

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2020-03-30 12:24:06 我要投訴

經(jīng)常出現(xiàn)失眠，睡眠不好等情況多考慮是植物神經(jīng)紊亂引起的綜合表現(xiàn)，出行方便的話，也可以去醫(yī)院做一個(gè)頭部ct檢查，比較穩(wěn)妥，也可以就診臨床經(jīng)驗(yàn)比較豐富的中醫(yī)口服湯劑來進(jìn)行辨證調(diào)理。

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2020-03-30 12:25:04 我要投訴

      失眠多夢(mèng)，每天都睡不好，而且會(huì)很累，建議你服用一些營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物進(jìn)行緩解也可以就診臨床經(jīng)驗(yàn)豐富的中醫(yī)進(jìn)行調(diào)理身體，飲食上盡量保持清淡易消化。

      以上是對(duì)“失眠多夢(mèng)每天都睡不好，一睡就做夢(mèng)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

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2020-03-30 12:22:43 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的情況，一年多了每天都睡不好。一睡就做夢(mèng)，每天都很累
      指導(dǎo)意見：
      建議注意休息及飲食。失眠多夢(mèng)提示睡眠質(zhì)量差，可用點(diǎn)安神助眠藥物治療，不適癥狀加重及時(shí)到醫(yī)院就診治療的情況

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

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