健康咨詢描述: 睡眠不好,最近總是有點小腹痛而且有點腹瀉,還會有時惡心,頭有點暈,還總愛睡覺,睡覺也睡不好
應(yīng)該是腸功能紊亂引起的,建議平時注意腹部保暖,避免受涼受寒,多飲熱水,避免進食寒涼辛辣刺激性食物,可以鹽袋熱敷腹部,也可以口服雙歧桿菌活菌制劑調(diào)節(jié)腸道菌群治療,如果效果不佳去醫(yī)院消化科就診進一步規(guī)范治療。一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。避免緊張焦慮及熬夜勞累。
溫馨提示:
給予流質(zhì)或半流質(zhì)的食物,如各種粥類、米湯等。
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