幻聽鑒于精神類的疾病，建議你到醫(yī)院的精神科就診。明確具體的診斷，然后對癥治療。這種情況都需要抗精神類的藥物來治療。平時要保持良好的心態(tài)，經(jīng)常出去走走，散散心，多做有氧運動。
      

      建議平時可以調(diào)節(jié)情緒，如果長時間出現(xiàn)幻聽要調(diào)整生活，不要有太多的計劃。如果是因為精神分裂癥引起的幻聽，患者一定要及時治療精神分裂癥，是需要治療原發(fā)疾病的。如果是因為器質(zhì)性病變引起的幻聽，可以選擇藥物治療或者是手術治療。