體育課跑步兩邊肚子疼

女 | 15歲 2022-01-09 18:53:50 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：上體育課的時(shí)候。如果要跑步。我跑到50米后就會(huì)肚子疼。但是如果是自己自愿跑卻跑100米肚子也不疼。就是不知道怎樣才能跑步不肚子疼。有時(shí)候跑步要記時(shí)。但肚子疼起來(lái)跑也跑不快

曾經(jīng)的治療情況和效果：從來(lái)沒(méi)有去看過(guò)醫(yī)生。因?yàn)樽约旱捏w質(zhì)一直很差。

想得到怎樣的幫助：請(qǐng)問(wèn)肚子痛了怎么辦？體育老師不給休息的。而且還會(huì)說(shuō)我們懶。還要多加練習(xí)。但是肚子疼的很厲害。

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2022-01-09 18:57:38 我要投訴

通過(guò)你的描述出現(xiàn)這種情況，考慮可能是由于腹部受涼或胃腸痙攣引起的，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣飲食，盡量不要吃過(guò)涼過(guò)硬和過(guò)辣的食物，吃飯時(shí)要細(xì)嚼慢咽，少吃多餐，出現(xiàn)疼痛時(shí)可以通過(guò)腹部熱敷的方式來(lái)進(jìn)行緩解。