睡覺(jué)的時(shí)候，呼吸聲很重，自己能聽(tīng)到
女 | 21歲 2022-01-09 19:49:38
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健康咨詢描述： 睡覺(jué)的時(shí)候，呼吸聲很重，自己能聽(tīng)到，原來(lái)幾乎聽(tīng)不到呼吸聲，這是什么原因
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2022-01-09 19:53:48 我要投訴
通過(guò)你的描述，如果最近睡覺(jué)時(shí)感覺(jué)呼吸聲很重，自己都能聽(tīng)到這種情況多見(jiàn)于肥胖，過(guò)度勞累，酗酒等原因引起的，有的時(shí)候睡覺(jué)姿勢(shì)不正確，也會(huì)出現(xiàn)呼吸聲加重。平時(shí)要注意休息，保證充足睡眠，避免過(guò)度勞累，適當(dāng)通過(guò)飲食控制體重。
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