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很久沒運(yùn)動(dòng)一直坐著錘腰疼

男 | 20歲 懸賞3個(gè)健康幣 2022-01-10 17:17:20 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 輕輕錘右邊的腰的肌肉會(huì)感覺臟器有點(diǎn)難受形容不了的難受但是不是很難受只是有一點(diǎn)難受的感覺是腰肌勞損嗎最近一個(gè)多月幾乎沒出門和鍛煉天天坐著

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
于崢嶸
于崢嶸 北京大學(xué)第一醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 脊柱外科退行性疾病、脊柱創(chuàng)傷、四肢創(chuàng)傷、腰椎間盤突
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2022-11-04 03:58:19 我要投訴

      這種情況，確實(shí)，首先考慮存在腰肌勞損的情況，因?yàn)檠趽p，不彎腰活動(dòng)多出現(xiàn)腰肌勞損，長(zhǎng)期久蹲久坐也可能出現(xiàn)腰肌勞損，而且還是最常見的原因，所以，避免長(zhǎng)期久坐，佩戴一個(gè)護(hù)腰，保護(hù)一下，可以外用一些中藥貼膏觀察一下病情變化
      

疾病百科| 腰肌勞損

掛號(hào)科室：骨外科

溫馨提示：
急性腰扭傷應(yīng)積極治療，安心休息，防止轉(zhuǎn)成慢性。

腰肌勞損，為臨床常見病，多發(fā)病，發(fā)病因素較多，主要癥狀是腰部酸痛，日間勞累加重，休息后可減輕，日積月累，可使肌纖維變性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纖維索條或粘連，遺留長(zhǎng)期慢性腰背痛。治療上以非手術(shù)治療為... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：長(zhǎng)期保持坐姿者，中老年人群 常見癥狀：腰酸、 腰部的不穩(wěn)交鎖現(xiàn)象、 腰部酸脹及[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：藥物治療、物理治療、手術(shù)治療
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用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

活血止痛膏

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活血止痛，舒筋通絡(luò)。用于筋骨疼痛，肌肉麻痹，痰核...[說明書]

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消腫止痛、疏散寒邪、溫經(jīng)通絡(luò)。用于寒濕瘀阻經(jīng)絡(luò)所...[說明書]

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