體質(zhì)弱如何增強體質(zhì)的呢
男 | 4歲 2022-01-10 17:46:47
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健康咨詢描述： 我發(fā)現(xiàn)孩子體質(zhì)弱的嚴重呢，那次流行感冒孩子都會趕上的，這樣總是感冒孩子也不愛吃飯的啊，我擔(dān)心孩子慢慢影響正常發(fā)育的啊，我想給孩子調(diào)節(jié)調(diào)節(jié)的
想得到怎樣的幫助：體質(zhì)弱如何增強體質(zhì)的？
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2022-01-10 17:49:57 我要投訴
病情分析：
你好，孩子經(jīng)常感冒，說明孩子的抵抗力比較差，要注意合理喂養(yǎng)，均衡營養(yǎng)，適當增加優(yōu)質(zhì)蛋白類食品及新鮮蔬菜水果的攝入。。
指導(dǎo)意見：
比如雞蛋，牛奶，牛肉，魚等，平時不要到人群密集，空氣流通不好的地方去，適當戶外活動，曬曬太陽，在空氣污染的天氣時，盡量不要出門，家里可以使用空氣清潔器。。
疾病百科| 感冒（別名：急性上呼吸道感染，上感，發(fā)燒，發(fā)熱，傷風(fēng)）
掛號科室：呼吸內(nèi)科
溫馨提示：
重在預(yù)防，加強鍛煉、增強體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累，有助于降低易感性，是預(yù)防感冒最好的辦法。
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