甲減的癥狀包括疲勞、體重增加、便秘、皮膚干燥、情緒低落等。

1. 疲勞：甲狀腺激素對(duì)身體代謝起著關(guān)鍵作用，甲減時(shí)甲狀腺激素分泌不足，身體代謝速度減緩，能量產(chǎn)生減少，導(dǎo)致患者容易感到極度疲勞，即使經(jīng)過充分休息，也難以恢復(fù)精力，日常活動(dòng)稍多就會(huì)覺得力不從心。

2. 體重增加：代謝變慢使得身體消耗能量的能力下降，即便飲食沒有明顯變化，熱量也難以被及時(shí)消耗，從而逐漸在體內(nèi)堆積，最終導(dǎo)致體重增加，給患者帶來困擾。

3. 便秘：甲狀腺功能減退影響腸道蠕動(dòng)功能，使腸道蠕動(dòng)速度減慢，食物在腸道內(nèi)停留時(shí)間延長，水分被過度吸收，大便干結(jié)，進(jìn)而引發(fā)便秘問題，嚴(yán)重影響患者的生活質(zhì)量。

4. 皮膚干燥：甲狀腺激素缺乏會(huì)影響皮膚的新陳代謝，皮膚的血液循環(huán)和營養(yǎng)供應(yīng)受到影響，導(dǎo)致皮膚變得干燥、粗糙，甚至出現(xiàn)脫屑現(xiàn)象，還可能伴有瘙癢感。

5. 情緒低落：甲狀腺激素對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)也有重要影響，甲減可能導(dǎo)致神經(jīng)遞質(zhì)失衡，影響大腦的正常功能，使患者出現(xiàn)情緒低落、抑郁、焦慮等精神方面的癥狀，對(duì)心理健康造成損害。

日常生活中，甲減患者要注意規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免熬夜，因?yàn)榱己玫乃哂兄诰S持身體內(nèi)分泌穩(wěn)定。飲食上，適當(dāng)增加含碘食物攝入，如海帶、紫菜等，但也不可過量。同時(shí)，要嚴(yán)格按照醫(yī)生的囑咐按時(shí)服藥，定期復(fù)查甲狀腺功能，以便及時(shí)調(diào)整治療方案，更好地控制病情。