半月板術(shù)后恢復(fù)
健康咨詢(xún)描述：
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一年作了半月板切除手術(shù)，左腿半月板切除80％。 想請(qǐng)問(wèn)現(xiàn)在如何恢復(fù)肌肉強(qiáng)度。
目前一般情況:股四頭肌肌肉萎縮。
第一次問(wèn)題補(bǔ)充:
我現(xiàn)在還能不能恢復(fù)，我也知道要進(jìn)行抬腿訓(xùn)練可是我總是忘記。有沒(méi)有其他的鍛煉方法，例如半蹲，可我擔(dān)心這樣會(huì)不會(huì)加大股關(guān)節(jié)的磨損.
其它:我現(xiàn)在鍛煉還能不能恢復(fù)的 差不多，我比較喜歡打藍(lán)球，還能不能進(jìn)行這種運(yùn)動(dòng)。
其他類(lèi)似問(wèn)題
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你好，恢復(fù)還是可以的，但創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎不可避免．［半月板摘除后作用消失，關(guān)節(jié)面相對(duì)不平．］
疾病百科| 磨損（別名：磨損）
溫馨提示：
注意適當(dāng)休息，勿過(guò)勞掌握動(dòng)靜結(jié)合，休息好，有利于疲勞的恢復(fù)；運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)體力，增強(qiáng)抗病能力，兩者相結(jié)合，可更好的恢復(fù)。
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