為什么我座位體前屈總是成績差？
男 | 19歲 2022-01-11 04:20:34
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健康咨詢描述： 本人19歲男生，從小體測就發(fā)現(xiàn)座位體前屈成績差，成績最好也就3厘米，我看人家女生平常也沒有去鍛煉座位體前屈，但是隨機(jī)體育課上突然測試都是十五厘米以上，我為什么一拉就疼，而且我發(fā)現(xiàn)我的柔韌性很容易反彈，兩天不練就回到負(fù)數(shù)，我腿也是比較長的那種人，怎么辦？
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