像你這種情況，考慮還是一個神經(jīng)衰弱造成的。建議你還是進(jìn)步的口服一些鎮(zhèn)靜安神的藥物，這樣能緩解你的癥狀，改成你的病情，一定要調(diào)節(jié)你的神經(jīng)，可以用。一些運(yùn)動的療法，比如說每天進(jìn)行一點(diǎn)運(yùn)動，這樣才能有效的緩解你的癥狀。
      

      失眠是常見的睡眠障礙癥狀表現(xiàn)，可以發(fā)生于正常人群。例如早醒，睡眠淺，醒后難以入睡。常見的因素，例如情緒因素，軀體因素，環(huán)境因素等。中成藥物對于改善睡眠質(zhì)量有一定的幫助。嚴(yán)重者需要一定的抗焦慮藥物治療。例如延長睡眠時間的藥物，主要以抗焦慮藥物治療為主，例如勞拉西泮等。