你可以先口服腰痛寧膠囊看看是否有緩解，還可以做一做微波理療或者是熱敷治療都可以緩解疼痛，一天三次一次三十分鐘。平時(shí)應(yīng)該避免久坐久站以及彎腰活動(dòng)避免著涼。也可以外用扶他林軟膏止痛。
      

      這種情況，要考慮是否存在腰肌勞損，或者，現(xiàn)在腰椎間盤(pán)突出，和長(zhǎng)期久坐，伏案工作，彎腰動(dòng)作過(guò)多都有關(guān)系，可以進(jìn)行x線檢查，看是否存在腰椎曲度不良，或者進(jìn)行一個(gè)腰椎間盤(pán)CT檢查，看看是否存在腰椎間盤(pán)突出的情況
      

      你好，很樂(lè)意為你服務(wù)，根據(jù)你描述的情況和臨床癥狀。導(dǎo)致腰疼的原因有很多，最常見(jiàn)的就是腰椎間盤(pán)突出和膨出壓迫神經(jīng)引起的，也有可能同時(shí)伴有腰肌勞損。也有可能是其他病變引起。建議你先口服一些活血化瘀，消腫止痛的藥物對(duì)癥治療。例如：可以口服“獨(dú)一味軟膠囊”，“洛索洛芬鈉片“，觀察2~3天看情況有沒(méi)有好轉(zhuǎn)，如果癥狀仍不見(jiàn)好轉(zhuǎn)，最好到醫(yī)院的骨科就診，讓醫(yī)生再做進(jìn)一步的診治。
      
      以上是對(duì)“腰疼的莫名其妙，求大夫解答，謝謝”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！