健康咨詢描述: 醫(yī)生您們好我好像斷斷續(xù)續(xù)便秘有一年半余了便秘老是斷斷續(xù)續(xù)有時(shí)候可以拉出來但總是感覺大便也排不凈有時(shí)候兩三天都不拉導(dǎo)致便一滿肚子就大了很煩,有時(shí)候感覺有屎意但是又拉不出來有時(shí)候晚上躺那揉揉肚子就蠕動(dòng)放屁想,有時(shí)候吃藥吃完藥當(dāng)時(shí)可以過一天就好像沒用了怎么辦呢這是腸道出現(xiàn)嚴(yán)重問題了嗎感覺有時(shí)候揉揉肚子第二天還能有屎意能拉出來但也不凈有時(shí)候都能感覺肚子一按都是硬的覺得里面全是大便愁人這兩天早上也都排便但是拉不干凈
不良的飲食習(xí)慣就容易造成便秘的現(xiàn)象。平時(shí)要通過飲食來調(diào)整各種營養(yǎng)素的比例。三餐一定要定時(shí)定量,不能吃的過多,飲食應(yīng)該多樣化,不能偏食,也不能吃過于辛辣的食物,可以多吃一些富含維生素類的新鮮蔬菜以及水果,平時(shí)可以多吃一些玉米紅薯等含膳食纖維比較多的食物,來預(yù)防便秘的發(fā)生。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線