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長期睡眠不足精神易疲憊腦子昏昏沉沉不清醒

女 | 19歲 2022-01-13 09:35:57 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 有幾個月嚴(yán)重睡眠不足，精神高度緊張后，一干活就感覺精疲力竭，容易累，頸肩部及全身肌肉按壓會有結(jié)節(jié)痛點，腦子昏昏沉沉不清醒，熬夜會加重，眼睛也很干很容易疲勞，時不時耳鳴，耳朵有悶塞感，走路有嚴(yán)重的眩暈感覺周圍的事物跟著我一起運動，坐著會緩解一些，躺著閉眼休息癥狀就消失。

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鄧福寶
鄧福寶 聊城市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 短暫性腦缺血發(fā)作,心律失常,慢性胃炎,消化不良,冠 幫助網(wǎng)友：23276
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2022-01-13 09:40:27

      這種情況主要是考慮與長期休息不好有關(guān)的，可以考慮用點助睡眠的藥物看看怎么樣的，多吃點新鮮蔬菜水果有好處的！避免油膩及辛辣刺激的食物有好處的，適量運動增加機(jī)體免疫力
      

疾病百科| 耳鳴

掛號科室：耳鼻喉科

溫馨提示：
每天清晨起床后，用右手從頭上拉左耳廓上部20次，再用左手拉右廓上部20次。常練此法，可使人耳不聾，身輕腦健。

耳鳴（Tinnitus）又稱神經(jīng)性耳鳴，中醫(yī)上稱為聊啾，耳嘯，是一種在沒有外界聲、電刺激條件下，人耳主觀感受到的聲音。值得注意的是，耳鳴是發(fā)生于聽覺系統(tǒng)的一種錯覺，是一種癥狀而不是疾病。有些人常感到耳... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：所有人群 常見癥狀：咽鼓管堵塞[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：藥物治療
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