最近蹲下去的時(shí)候聽(tīng)見(jiàn)膝蓋那里響
男 | 35歲 2022-01-13 17:16:00
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢描述： 最近一段時(shí)間往下蹲下去的時(shí)候聽(tīng)到膝蓋那里有響聲是怎么回事，經(jīng)常響，自己都有點(diǎn)害怕了，不知道什么原因
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2022-01-13 17:18:54 我要投訴
35歲的年齡膝關(guān)節(jié)下蹲有響聲、沒(méi)有疼痛，考慮關(guān)節(jié)退變等情況的，可以注意休息，避免受涼勞累，少爬樓爬山，熱敷每天兩次，每次約20分鐘，口服硫酸氨基葡萄糖，可以鍛煉股四頭肌肌力比如臥床直抬腿，也可以臥床時(shí)鍛煉空蹬自行車，觀察恢復(fù)看看。
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