緊張，害怕，睡覺(jué)，焦慮

女 | 23歲 2022-01-13 20:13:49 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述：就從前天晚上開(kāi)始，睡覺(jué)睡不好，睡覺(jué)前總是緊張，焦慮，尤其是一躺枕頭，我也不知道怎么回事，總是覺(jué)得躺下就開(kāi)始出不來(lái)氣的感覺(jué)。然后睡著了也是嚇醒，多夢(mèng)

曾經(jīng)的治療情況和效果：之前坐車(chē)焦慮，害怕

想得到怎樣的幫助：怎么辦，這種情況

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回復(fù)區(qū)

曹兵天津市第二人民醫(yī)院主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 在頭暈及眩暈方面的診治，積累了豐富的經(jīng)驗(yàn)。癲癇的診幫助網(wǎng)友：2841

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2022-01-13 20:17:40 我要投訴

人的精神緊張，恐懼，焦慮等狀態(tài)下容易導(dǎo)致失眠發(fā)生。也就是所說(shuō)的精神心理疾病，首先要通過(guò)心理的疏導(dǎo)治療，保持情緒的平衡，可以看一看心理醫(yī)生，通過(guò)心理的測(cè)評(píng)來(lái)判斷疾病的嚴(yán)重程度，給予合理的抗焦慮抑郁的藥物進(jìn)行治療。