目前來說，你的血糖已經(jīng)有輕度的異常，可以診斷糖尿病前期，可以先通過飲食運(yùn)動(dòng)控制血糖，然后定期復(fù)查血糖，最好家里有個(gè)血糖儀，如果通過飲食和運(yùn)動(dòng)控制的話，空腹血糖和餐后血糖都能在正常值范圍內(nèi)，那么可以先不用藥物治療，糖尿病飲食，主要是少油少鹽，一天一袋牛奶，一個(gè)雞蛋，3量左右的瘦肉，各種肥肉都不吃。主食適當(dāng)少吃點(diǎn)，餐后血糖高低，主要與吃的主食量有關(guān)，各種粥都盡量別喝了，水果適量，在兩餐之間吃，比如一半左右的蘋果，在上午10.30左右吃，這個(gè)樣子。水果適當(dāng)可以吃的，選哪些不太甜的蘋果，梨，每次吃4分之一到2分之一左右，別太多，是可以接受的。米飯，面食，其實(shí)沒多大區(qū)別，都可以，吃自己拳頭4分之三大小的量就差不多。吃完飯后，休息40到50分鐘左右，就出去運(yùn)動(dòng)，快走即可，一般快走40分鐘以上，可以明顯改善餐后血糖水平。
      

      你好，這種情況應(yīng)該監(jiān)測體重變化，復(fù)查空腹和餐后血糖，查尿常規(guī)，如果確實(shí)逐漸消瘦還應(yīng)進(jìn)行其它相關(guān)檢查。這種情況應(yīng)該監(jiān)測體重變化，復(fù)查空腹和餐后血糖，查尿常規(guī)，如果確實(shí)逐漸消瘦還應(yīng)進(jìn)行其它相關(guān)檢查。