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有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科 → 有自慰習(xí)慣,心理負(fù)擔(dān)

有自慰習(xí)慣,心理負(fù)擔(dān)

男 | 16歲 2022-01-15 20:54:04 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述: 之前因?yàn)槁?tīng)了戒色吧的言論,戒色了,他們說(shuō)影響學(xué)習(xí)影響身高影響睡眠,可是一個(gè)月后又想自慰了,但是就是害怕影響學(xué)習(xí)身高睡眠,還有負(fù)罪感,但欲望來(lái)的時(shí)候真的沒(méi)辦法,我現(xiàn)在一般一個(gè)月兩到三次,醫(yī)生覺(jué)得可以嗎,還是必須戒除。

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郗洪光
郗洪光 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,偏執(zhí)性精神病 幫助網(wǎng)友:23882稱(chēng)贊:88
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2022-01-15 20:57:33 我要投訴

      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你好,從你描述的情況來(lái)看,你有自慰習(xí)慣,作為年輕人也是比較正常的,只要不是長(zhǎng)期頻繁手淫就可以了,目前,你一個(gè)月兩到三次,應(yīng)當(dāng)不算頻繁,只是你的思想負(fù)擔(dān)比較重,建議你要放平心態(tài),順其自然,主動(dòng)轉(zhuǎn)移一下注意力,當(dāng)然,如果能夠戒掉是最好的
      

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