糖尿病人能不能吃紅心火龍果？
健康咨詢描述： 糖尿病人早期，防止后期口干的情況出現(xiàn)想買一些水果吃，不知道能在不影響血糖的情況下吃什么水果？:
想得到的幫助： 請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生我這是怎么了？怎么樣才能快速緩解？謝謝！
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病情分析：
您好，火龍果含有豐富的花青素、維生素和水溶性膳食纖維，是一種綠色營(yíng)養(yǎng)水果，吃過(guò)火龍果的人感到其果肉不甜，其實(shí)它的糖分比一般水果要高一些。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
火龍果營(yíng)養(yǎng)豐富、功能獨(dú)特，它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素，豐富的維生素和水溶性膳纖維?；瘕埞且环N低能量、高纖維的水果，富含水溶性纖維，具有降低膽固醇、預(yù)防便秘等功能，糖尿病患者適量食用，可預(yù)防高血脂、便秘等并發(fā)癥。
疾病百科| 糖尿病
溫馨提示：
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃，選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則，使身體逐步適應(yīng)，并在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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