健康咨詢描述: 我跟老公的身高都不高,而且是南方人,所以擔心遺傳基因給孩子了,孩子以后也長不高,現(xiàn)在的人對外貌也這么在乎,我們就想著能不能有什么方法可以幫助孩子長個子
想得到怎樣的幫助:請問寶寶吃什么有助長高?
病情分析:
你好,根據(jù)您的病情描述,咨詢寶寶吃什么長高的問題。
指導意見:
寶寶的身高70%來自于遺傳,30%來自于外界環(huán)境。在外界環(huán)境中,建議多練練引體向上的運動,如打籃球、跳繩等運動,它可刺激下肢兩個生長板生長,晚上9:30上床睡覺,晚上10點到早上6點是生長激素分泌旺盛期,愉悅的心情有利于促進身高,晚上臨睡覺前補鈣治療好,飲食上盡量吃含鈣多的豐富的食物,如牛奶蝦皮等食物。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線