有可能是因?yàn)樾睦韷毫Ρ容^大，每天都做夢，但是醒來的時(shí)間不一樣。可以到正規(guī)醫(yī)院精神科進(jìn)行檢查，對(duì)癥治療，平時(shí)一定要注意不要過度緊張，不要有焦慮的情緒，白天可以多做一些戶外的運(yùn)動(dòng)鍛煉，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下吃養(yǎng)心安神的藥進(jìn)行調(diào)理。
      

      晚上睡不著覺，好幾次都被驚醒，這種情況有可能是精神壓力過大，植物神經(jīng)功能紊亂所導(dǎo)致的。可以到醫(yī)院的精神心理科就診，讓醫(yī)生實(shí)際的面診比較好一些，建議養(yǎng)成定時(shí)睡眠的良好習(xí)慣，保持睡眠環(huán)境的安靜衛(wèi)生。