前天吃西瓜轉(zhuǎn)動(dòng)導(dǎo)致手腕疼
男 | 34歲 2022-01-17 15:04:18
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健康咨詢描述： 前天下午吃西瓜，本來一個(gè)姿勢(shì)的，后來就想換一個(gè)姿勢(shì)的，沒想到，手腕一轉(zhuǎn)動(dòng)，感覺疼了一下，就開始出現(xiàn)脹痛的情況，連今天已經(jīng)兩天半的時(shí)間了，請(qǐng)問該如何減輕手腕的疼痛？
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2022-01-17 15:07:34 我要投訴
你好，你這應(yīng)該是出現(xiàn)腱鞘炎了，屬于勞損性疾病，平時(shí)注意休息，可以進(jìn)行局部熱敷，一定要避免冷水洗手，近期手腕部盡量制動(dòng)，可以進(jìn)行一些輕度的活動(dòng)，進(jìn)行重度活動(dòng)時(shí)摩擦較多，容易導(dǎo)致增生，慢慢的癥狀會(huì)逐漸減輕。
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